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第一篇分享就從6大類飲食均衡開始吧!

均衡飲食,好困難?
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第一篇分享就從6大類飲食均衡開始吧!

均衡飲食,好困難?
考慮「吃得健康」而猶豫不知該如何下手?的確,均衡飲食可以讓你保持健康,遠離疾病的威脅
日常飲食習慣,卻發現總是錯過了全榖、蔬果、低脂乳品與堅果類食物?讓營養師與你分享,如何輕鬆達到均衡飲食的目標!
http://cwleevivian.pixnet.net/blog/post/98740978


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About author
專長|| 健康飲食|疾病營養|食品法規|食品安全 著作||天然植物營養素 現職|| 國立臺北大學營養師 臺北市信義區健康中心特約講師 企業健康講座合作講師 食品法規顧問 秒懂營養學團隊創辦人 學歷|| 臺北醫學大學保健營養學系學士、碩士 國立臺北大學法律系法律專業組 研究生 Website || 新舊部落格點閱共近百萬 www.台灣營養師.com www.秒懂營養學.com 社群媒體|| FB Vivian營養師的營養週記 IG秒懂營養學|@secknownutrition IG秒懂食安與法規|@foodlawtaiwan IG太太無限搬家中|@fly.with.tw
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